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有前列腺疾患少食辛辣多果蔬

Le 8 août 2017, 05:11 dans Humeurs 0

有前列腺疾患少食辛辣多果蔬

 

男性常見的前列腺疾患有前列腺炎、前列腺增生等,主要表現為後尿道有燒灼感,會陰部、肛門部疼痛,尿頻、尿痛、小便淋瀝不盡,甚至排尿困難等,長期反復充血是引起前列腺疾患的原因之一。患者在藥物治療同時,應當養成少食油膩辛辣、戒煙限酒、多食蔬菜水果等良好的飲食習慣。

 

酒精擴張血管會引起臟器充血,前列腺當然也不例外市面上豆奶牌子那麼多,哪種才是最安全最好喝的呢?選擇有歐美國家認證的天然有機豆奶最恰當。

Natur-a是款有機的天然豆奶產品,原產地來自於加拿大,是款著名的豆奶牌子。。一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣,這會導致慢性前列腺炎難以治癒且容易復發。

 

香煙中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害前列腺組織,還會影響前列腺的血液迴圈,加重前列腺充血人們賺錢的目的就是為了生活,而生活的最主要部分就是飲食,飲食一定要選擇最健康的食物,比如飯後如果有些積食,不妨選擇蘋果醋,而且蘋果醋有助於美容和消化、是十分適合我們每個人飲用的。。

 

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物會引起血管擴張和器官充血,某些慢性前列腺炎患者有吃辛辣的飲食習慣,常常在症狀較重時能夠節制,但症狀緩解時又故態復萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

 

對於前列腺患者來說,每天吃2-3個蘋果,可獲得比較充足的鋅元素,達到協同治療前列腺炎和防止復發的目的;瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等含鋅量也較高,可根據個人口味選擇。多進食蔬菜水果,吃些粗糧食物,保持大便通暢,可減少便秘發生,減輕前列腺墜脹的症狀。每天喝2-2.5升水,多排尿,可有效降低尿液濃度,減輕對前列腺的不良刺激奶粉比較

 

幾種不同類型的咳嗽食療方

Le 21 juillet 2017, 05:51 dans Humeurs 0

大多數人提起咳嗽,總會想到一個止咳方子——冰糖燉雪梨,其實,從中醫角度講,咳嗽有很多種分型,應按照類型來進行食療,否則不但無法起到治病的效果,甚至會惡化病情。

 

下麵為大家介紹幾種不同類型的咳嗽食療方藥房奶粉

 

一、風寒咳嗽  症狀:咯痰稀薄,痰白,鼻塞,流清涕,惡寒發熱,無汗,肢體疼痛。治療應著重疏風散寒,宣肺化痰。

 

食療推薦:生薑粥。做法:鮮薑(切細)10克,大棗10枚,粳米100克,煮成稀粥,每日2-3次網上買急凍蝦方便快速儘在FoodWise,直接送到目的地,省去您出行的不必要麻煩,保證食物保持原本的新鮮,同時還可以去除掉食物的有害物質和細菌,從而使得食物更加的衛生和安全。。

 

二、風熱咳嗽  症狀:咳嗽痰黃,口渴咽痛,流黃涕,身熱汗出且惡風。治療應著重疏風清熱,疏通肺氣。

 

食療推薦:杏梨枇杷飲。做法:杏仁(去皮尖,打碎)、炙枇杷葉各10克,大鴨梨一個(切開,去核),前兩者布包和鴨梨同煮,飲湯吃梨,每日2-3次。

 

三、燥熱咳嗽  症狀:乾咳少痰,或痰多粘稠難出。鼻燥咽幹,咳甚則胸痛。治療應著重清肺潤燥。

 

食療推薦:生梨榨汁。做法:生梨榨汁飲用,每次10-20毫升,每日4-6次;或用生梨1-2斤,去皮蒸熟,加冰糖,吃梨飲湯即可。

 

以上三種是最常見的咳嗽種類,無論哪一種類型,咳嗽時均應清淡飲食,忌食生冷、刺激的食物,少食油膩生痰的食物,補充維生素、礦物質和水雀巢奶粉

 

初潮提前約3個月

Le 18 juillet 2017, 06:03 dans Humeurs 0

哈佛大學醫學院通過對5583名年齡介於9~14歲的女孩研究發現,相比攝入含糖飲料較少(每週不到2份)的女孩,每天飲用超過1.5份含糖飲料的女孩,第一次月經來潮的時間提前了2.7個月。科學家們認為,含糖飲料會增加體內胰島素的濃度,進而導致更高的性激素濃度——這通常和月經初潮的提前有關孕婦葉酸

加入這項研究的時候,所有受測女生都沒有開始來例假。而最後的研究結果顯示,每天喝超過1.5份含糖飲料的女性,初潮提前一個月的可能性高出24%。消費含糖飲料量最大的女生,第一次月經來潮的平均年齡是12.8歲,而最低組則是13歲,月經初潮平均提前2.7個月。

研究人員剔除受測者不同體重指數(BMI)的影響後,發現含糖飲料消費量對月經初潮年齡的影響仍然顯著:飲用這類飲品最多的女孩,在下個月開始月經初潮的幾率高出了22%懷孕營養補充品

研究的領導者卡琳·米歇爾斯(Karin Michels)副教授強調這一結果非常重要,因為在發達國家,女生青春期提前的現象非常普遍,且原因在很大程度上仍然未知。她說:“我們的研究應當引起人們對兒童和青少年消費含糖飲料的關注。目前人們對含糖飲料的擔憂主要集中於兒童肥胖,但我們的研究表明,即使排除BMI等因素的影響後,攝入含糖飲料最多的女生,第一次月經(初潮)的時間也提前了。”

米歇爾斯進一步指出,初潮年齡每提前一年,乳腺癌的風險則隨之增加5%。過去也有研究顯示,女孩如果在12歲前來月經,他們患乳腺癌的可能性比正常人大30%。

更重要的是,這項研究說明含糖飲料消費量對女性初潮年齡以及乳腺癌發病的影響已經屬於公共衛生範疇,不應該被大家忽略。“因為,喝含糖飲料與否,是可以人為改變的,這跟其他影響月經初潮的因素不同。”

儘管咖啡因的攝入量也和初潮提前有關,但研究人員發現,飲食總糖量和咖啡因的攝入並非其研究結果的決定性因素,而飲料中額外添加的糖分才是真正的罪魁禍首。“這一研究表明,更重要的是讓孩子們少喝飲料,多喝水。”米歇爾斯最後建議道愛樂維香港

 

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